Усть-Донецкий район
Официальный портал Администрации
Адрес: Усть-Донецкий, ул. Ленина, 18 | |
---|---|
Телефон: (86351) 9-12-02 | |
Почта: adm@ustland.ru |
Усть-Донецкий район
Официальный портал Администрации
МЕНЮ
Понедельник, 01 февраля 2021 10:43
В преддверии масленицы Роспотребнадзор проводит консультирование граждан
Консультирование граждан по вопросам качества и безопасности молочной продукции и срокам годности проводит филиал Федерального бюджетного учреждения здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Ростовской области» в городе Шахты. Тематические консультации будут проводиться до 5 февраля 2021 года по телефону: 8-863-622-57-15.
Понедельник, 28 декабря 2020 10:35
График работы аптек на Новогодние и Рождественские праздники
Среда, 23 декабря 2020 12:11
Рекомендации клинических психологов в ситуации пандемии коронавирусной инфекции
Уважаемые посетители сайта! Отдел медицинской психологии ФГБНУ Научный центр психического здоровья разработал рекомендации, позволяющие легче перенести сложившуюся с COVID-19 ситуацию, снизить уровень тревоги и помочь сохранить психическое здоровье. Очень непросто жить в постоянном ощущении готовности реагировать на опасность. Поэтому в текущей ситуации очень важно сделать для себя как можно более приятной…
Понедельник, 21 декабря 2020 12:10
Рекомендации клинических психологов в ситуации пандемии коронавирусной инфекции
Уважаемые посетители сайта! Отдел медицинской психологии ФГБНУ Научный центр психического здоровья разработал рекомендации, позволяющие легче перенести сложившуюся с COVID-19 ситуацию, снизить уровень тревоги и помочь сохранить психическое здоровье. Кроме долгосрочных планов ощущение определённости и опоры в жизнь вносят и краткосрочные планы. Стройте планы на несколько дней вперед. Продумывайте, когда с кем Вы…
Пятница, 18 декабря 2020 12:07
Рекомендации клинических психологов в ситуации пандемии коронавирусной инфекции
Уважаемые посетители сайта! Отдел медицинской психологии ФГБНУ Научный центр психического здоровья разработал рекомендации, позволяющие легче перенести сложившуюся с COVID-19 ситуацию, снизить уровень тревоги и помочь сохранить психическое здоровье. Сон очень важен для поддержания хорошего физического и психического состояния. Сейчас, когда у большинства из нас, в особенности у граждан 65 лет и…
Среда, 16 декабря 2020 12:06
Рекомендации клинических психологов в ситуации пандемии коронавирусной инфекции
Уважаемые посетители сайта! Отдел медицинской психологии ФГБНУ Научный центр психического здоровья разработал рекомендации, позволяющие легче перенести сложившуюся с COVID-19 ситуацию, снизить уровень тревоги и помочь сохранить психическое здоровье. Для поддержания ощущения благополучия человеку очень важно иметь возможность строить планы, причем долгосрочные планы. В ситуациях, подобно той, в которой мы все сейчас…
Понедельник, 14 декабря 2020 12:05
Рекомендации клинических психологов в ситуации пандемии коронавирусной инфекции
Уважаемые посетители сайта! Отдел медицинской психологии ФГБНУ Научный центр психического здоровья разработал рекомендации, позволяющие легче перенести сложившуюся с COVID-19 ситуацию, снизить уровень тревоги и помочь сохранить психическое здоровье. Неопределенность непросто переживается большинством людей. В текущей ситуации очень важно создать себе определённость и постоянство в том, что Вы можете контролировать. Например, это…
Пятница, 11 декабря 2020 11:45
Рекомендации клинических психологов в ситуации пандемии коронавирусной инфекции
Уважаемые посетители сайта! Отдел медицинской психологии ФГБНУ Научный центр психического здоровья разработал рекомендации, позволяющие легче перенести сложившуюся с COVID-19 ситуацию, снизить уровень тревоги и помочь сохранить психическое здоровье. Люди по-разному реагируют на запреты, навязанные им извне: некоторым смириться проще, другим - сложнее. Необходимость ограничить выходы из дома действительно является очень существенным…