ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: R A РАЗМЕР: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц

Усть-Донецкий район

Официальный портал Администрации

Усть-Донецкий район

Официальный портал Администрации

МЕНЮ
Понедельник, 21 декабря 2020 12:10

Рекомендации клинических психологов в ситуации пандемии коронавирусной инфекции

Уважаемые посетители сайта! Отдел медицинской психологии ФГБНУ Научный центр психического здоровья разработал рекомендации, позволяющие легче перенести сложившуюся с COVID-19 ситуацию, снизить уровень тревоги и помочь сохранить психическое здоровье.

Кроме долгосрочных планов ощущение определённости и опоры в жизнь вносят и краткосрочные планы. 

Стройте планы на несколько дней вперед. Продумывайте, когда с кем Вы созвонитесь, что сделаете. Сюда может относиться и составление меню, и поиск упражнений для зарядки.

Также для повышения качества помощи научным центром проводится опрос, целью которого является понимание того, как люди реагируют на сложившуюся с коронавирусом ситуацию, и в какой помощи они нуждаются. Поделитесь, пожалуйста, своим состоянием и ответьте на этот опрос. Чем больше человек ответят - тем лучше специалисты-психологи будут понимать, в чём именно, в какой помощи нуждаются люди в текущей ситуации. Полученные данные будут использоваться в научных и практических целях - для повышения качества помощи людям. Вы сможете закончить этот опрос на любом из разделов - но важно, чтобы начатый раздел был заполнен до конца. В полной версии опрос займет от 45 минут до часа. В самой короткой -10-15 минут.

Пройти опрос

Поделиться

Автор
Прочитано 146 раз
ТЕКУЩАЯ СИТУАЦИЯ С COVID19
в Усть-Донецком районе
Случаев заражения 416
Выздоровело 362
Умерло 18
Koronavirus na sayt баннер КОРОНАВИРУС mimoxhem 07 2merbiznes
© 2013 - 2021. Усть-Донецкий район.