ВКЛ / ВЫКЛ: ИЗОБРАЖЕНИЯ: ШРИФТ: A A A ФОН: Ц Ц Ц Ц

Администрация Усть-Донецкого района

Официальный сайт

Администрация Усть-Донецкого района

Официальный сайт

МЕНЮ
Понедельник, 23 июля 2018 16:48

Вся Россия приняла участие в федеральной программе «100-дневный воркаут»!

8 июня 2018 года завершился очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы “100-дневный воркаут” (Весна 2018), в которой приняло участие 43 512 человек из 391 городов, всех 85 субъектов РФ!
Основу программы составляли ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую новичкам информацию и отвечающие на самые частые вопросы, которые могут возникнуть у новичков. Дополнительно к этому участники выполняли небольшие тренировочные комплексы, состоящие из таких упражнений, как подтягивания, отжимания, приседания.
Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.
100-дневный воркаут - это бесплатная онлайновая образовательная программа для всех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. За полтора года мобильные приложения “100-дневный воркаут: фитнес для начинающих” для ANDROID и iOS скачало и установило свыше 150 000 человек из 806 городов в 49 странах мира.
Статистику по конкретным городам можно посмотреть на странице https://workout.su/100/rating
Следующий очередной запуск программы стартует 23 сентября, а запись на него откроется 9 сентября. Подробная информация о программе находится на сайте http://workout.su/100
WorkOut (воркаут) – это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме! Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужны фитнес тренер, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться.

 

За дополнительной информацией обращайтесь к координатору проекта WorkOut: фитнес городских улиц – Антону Кучумову (Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.). Тел.: 8 905 528 1515

Прочитано 446 раз

Поделиться

Самые читаемые
В рамках реализации проекта «Единой России» «Народный Контроль»  18  февраля  в р.п. Усть-Донецком был проведён  рейд
19 февраля 2019 года в Администрации Усть-Донецкого района под председательством первого заместителя главы
   Сегодня, 20 февраля 2019 года состоялось заседание районной трехсторонней комиссии по регулированию социально -
20 февраля 2019 года, в Администрации Усть-Донецкого района,  состоялось расширенное заседание комиссии по делам
Состоялось очередное заседание межведомственной комиссии по профилактике правонарушений  при Администрации
18 февраля под председательством заведующего финансовым отделом Администрации района состоялось плановое совещание с
19 февраля органом муниципального земельного контроля Администрации Усть-Донецкого района проведена плановая выездная
© 2013 - 2019. Администрация Усть-Донецкого района.